高温天气，没有空调难以度日，而空调房间密闭性强，空气流动性差、长时间不开窗，容易滋生致病微生物。据专家统计，在空调密闭室内5到6小时后，室内氧气下降 13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。
 

　　研究表明，一个健康而舒适的室内环境包括以下要素：温度、湿度、空气清洁度、含氧量等。而打造一个舒适的室内环境，要通过空调、加湿器、除湿设备、空气净化设备、通风设备等多个家电来进行调节，如此一来，便出现了诸多问题，例如：多设备安装复杂、设备之间无法有效协同配合、噪音大、前期购买及后期维护费用高昂等。

　　在这种环境下，如果使用空调不当，人体受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称空调病。特别是刚出生不久的婴幼儿，皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，更是容易生病。

　　室内空间的污染最主要的有：

　　1、装修污染：甲醛、苯、TVOC等污染物

　　房屋装修完成后，室内会存在各种装修污染物。它的挥发周期非常久，根本无法根除装修遗留下来的污染。

　　2、二氧化碳超标

　　人在室内活动会消耗氧气、产生二氧化碳，如果门窗紧闭，室内换气不畅，二氧化碳浓度会逐渐上升，而二氧化碳浓度过高容易使人疲惫、头晕、嗜睡、记忆力降低，甚至影响青少年的生长发育。特别是一夜睡眠之后，这时候的二氧化碳很多都是超标的。

　　3、香烟

　　据央视报道，在15平米的房间内，点燃一支香烟，室内的PM2.5从32微克/立方米瞬间上升到1100微克/立方米，即使开窗，至少也需要16个小时才能完全恢复正常值。

　　对于预防空调综合征，我们只需要做到以下几点：

　　1、定期检查空调过滤膜，及时更换;定期清洗空调冷却盘;房间内最好装有负氧离子发生器，室温在26~28度左右较适宜。

　　2、注意室内的通风换气和干湿度(建议在空调房间喷些水雾或放置一盆清水)。

　　3、注意通风，定时开窗户，使室内保持一定的含氧量。

　　4、从空调环境中外出，应先在阴凉地方活动片刻，在身体适应后，再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，应多喝开水，加速体内新陈代谢。

　　5、空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡觉时最好不要开空调，入睡时关闭空调更为安全。

　　现在更多的家庭会选择安装新风系统来避免出现空调病现象。新风系统可实现室内空气内外循环，保证室内有充足富氧新鲜的空气，营造一个富氧、洁净的室内环境。

　　1、新风系统可以防止空调病和传染病

　　提供新鲜空气，新风机可以从源头上过滤空气中的有害物质，保证室内空气品质，不用开窗也能享受大自然的新鲜空气。新风系统在保证通风的同时，还能隔绝空气中的细菌、病毒，有效防止空气性传染病的发生。满足人体的健康需求，有效避免空调病，让室内如大自然般的清新自然，舒适健康。

　　2、新风系统可以维持室内空气的湿度

　　夏季空调的运行会导致室内空气湿度的降低。夏季气温虽高，但外界空气的湿度充足，新风系统在交换室内外空气的过程中，会将室外的湿润空气送入室内，保证室内空气湿度的充足。

　　3、新风系统能量回收，更节能

　　新风系统中的热交换芯体可以利用室内排出的废气中的冷能量，尽量把外面的热空气预冷后再送入室内，减少室内冷热量的损失，避免能源浪费，节约能耗。